Que diriez vous...

...d'un Porridge ??

Porridge aux fruits 6 SP

Je ne suis pas une grande cuisinière !! Pour tout vous dire, je n'aime pas cuisiner...

Mais j'avoue que quand je fais un régime, j'aime manger des choses différentes et le fait maison est ce qu'il y a de moins "gras"...

Voici donc une recette de porridge, qui se prépare la veille au soir, pour le lendemain matin..

En 5 minutes c'est prêt, et croyez moi, comme petit dej, il y a rien de plus calant ^^

Pour la préparation, il vous faudra:

• 1 fromage blanc 0% ou 120/125g

• 45 g de flocon d'avoine

• 1 banane

• 1 cc de miel ou sirop éralbe

• fruits frais (mure, kiwi, framboise, fraise ect )

La préparation:

1. Dans un bol, mélanger le fromage blanc, les flocons d'avoine, le miel et la banane coupée en morceaux

2. Rajouter un peu d'eau (la moitié du pot de fromage blanc)

3. Mélanger bien le tout et mettre le bol au frigo toute la nuit

4. Le lendemain, rajouter un petit peu d'eau pour pouvoir remélanger la mixture qui sera compacte puis rajouter vos fruits frais..

Pour ma part, j'ai rajouter des fruits rouges surgelés que j'ai préalablement mis au frigo le soir en même temps que mon porridge afin que ça décongèle tranquillou...

Mais vous pouvez rajouter ce que vous voulez, suivant vos envies...

J'ai dressé dans une verrine, ce qui est plus esthétique et donne plus envie ^^

Bon appétit